A folha de louro (laurus nobilis, nome científico) é usada como tempero para alimentos deliciosos, por ter um sabor e aroma marcantes muito apreciados mundo afora.
Porém, essa erva também é uma planta medicinal e pode trazer diversos benefícios à sua saúde se fervido como chá, e ainda misturados com outros ingredientes especiais que irão transformar sua vida.
Essas receitas de chá de folha de louro simples e fácil têm várias propriedades como ela auxilia na digestão, na prisão de ventre, no alívio da ansiedade e do estresse, pode servir para amenizar a diabetes, colesterol e hipertensão, além de regular o fluxo menstrual e possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, e ser usado também como chá “seca barriga” por ser um ótimo diurético natural.
E nesta primeira receita, veja o mais básico preparo de chá, pode ainda ser uma alternativa para quem está querendo uma alimentação saudável e ainda atua como diurético natural sem causar sonolência. Comece a usufruir de todos os benefícios.
Receita de Chá de louro simples: como fazer
- Folhas secas de louro a gosto;
- 1L de água.
Modo de preparo
- Caso não tenha folhas secas, você pode usar as folhas normais, porém elas não são tão fortes quanto. E pode secá-las você mesmo, basta coloca-las na sombra por algum tempo;
- Para preparar a bebida, coloque as folhas de louro na água fervente e enfim coloque no fogo alto;
- Assim que começar a ferver deixe que se faça a infusão de 3 a 5 minutos;
- Deixe esfriar naturalmente para que o efeito seja melhor;
- Depois é só coar e tomar o seu chá de louro.
Neste tratamento para dores no nervo ciático, cólicas menstruais, e dores em geral, é recomendado ingerir três xícaras ao dia nos primeiros 30 dias, depois duas xícaras ao dia por mais 15 dias, e após, apenas uma xícara por dia, sempre depois das refeições.
2º. Com limão
autor: Animais da Fazenda
Neste vídeo, são explicados todos os principais benefícios do louro para a sua saúde, que são inúmeros, como fonte de vitaminas, além de funções analgésicas que aliviam dores, controle do fluxo menstrual, e até controle da diabetes.
Aprenda também a combinar esta bebida com o suco de limão, para um poderoso efeito emagrecedor que desincha rapidamente de forma saudável e natural. O chá de folha de louro é uma bebida que pode ser usada para tratar a produção de bile pelo fígado e estimula o funcionamento das enzimas digestivas.
3º. Louro com canela
autor: flor do oriente
Um dos principais emagrecedores naturais, o chá de louro e canela é usado como “seca barriga”, pois tem um efeito de desinchaço muito rápido e eficiente, por suas propriedades diuréticas.
Aprenda neste vídeo como preparar esta bebida milagrosa com apenas dois ingredientes, as folhas do louro e a canela, que pode ser em pó ou em pau, e é fervida junto com as folhas.
4º. Com casca de cebola
autor: ALINE FERNANDES
Feito com casca de cebola fervida com folhas de louro pode reduzir o fluxo menstrual intenso, e até mesmo cortar os fluxos mais leves.
Consuma uma xícara três vezes ao dia durante todo o período menstrual e perceba a diferença! Mas cuidado: converse com seu médico sobre isso. Apesar de ser utilizada para tratamento e ter ação digestiva e anti-inflamatório, o chá de louro pode e tem propriedades que causam efeitos colaterais e pode causar dor de cabeça para certas pessoas.
5º. Com cravo da índia
autor: Vida de Casados
Essa especiaria perfumada e saborosa, quando preparada junto com o louro, tem o poder de reduzir o açúcar no sangue, contribuindo para o tratamento de diabetes, entre outras enfermidades.
Utilize este chazinho medicinal para o alívio de dores, e para a prevenção de diversas doenças no fígado e rins.
6º. Com hortelã e erva doce
autor: Dicas Verde
Este chá, além de gostoso, tem incrível poder analgésico, podendo aliviar dores de cabeça, garganta e no corpo, além de aliviar azias e refluxo.
Aprenda a reproduzir esta deliciosa receita de um remédio natural para inúmeros desconfortos e mude a vida para melhor.
7º. Com noz moscada
autor: cleonice calderan
Outro tempero apreciado na culinária por seu sabor incrível é a noz moscada. Assim como o louro, ela possui várias propriedades medicinais.
Essa receita é indicada como remédio natural, para crises de labirintite. Experimente tratar esta doença de forma caseira, natural e barata com esse chá maravilhoso.
8º. Com alecrim
autor: Dicas Verde
Ainda na linha dos temperos, o alecrim pode reduzir diversos males do nosso corpo, como dores nos joelhos e na coluna, além de aumentar a imunidade, combatendo gripes e viroses
Consuma o chá de louro com alecrim para melhorar sua saúde com ingredientes comuns que temos em casa e um preparo simples e eficaz.
9º. Com camomila
autor: Dicas Verde
O chá de camomila é um dos mais comuns na casa dos brasileiros, e além de delicioso, pode te ajudar a combater estresse e ansiedade, e ter uma noite de sono melhor.
Prepare este chá com camomila antes de dormir para combater dores e mal estar, e se sentir relaxado e revigorado para o dia seguinte. É um belo efeito calmante.
10º. Com maçã
autor: Dicas Verde
Se você gosta de um sabor adocicado, vai adorar esta receita. A maçã garante um sabor especial a esse chá de coloração branca, que pode ser consumido em jejum todas as manhãs.
Além de delicioso, ele é um excelente diurético, auxiliando no combate ao inchaço e à retenção de líquidos. Esta bebida, além de secar sua barriga, vai aliviar as dores gastrointestinais, gases, azias, refluxos etc. São muitos benefícios do chá para seu bem estar, uma planta ótima.
11º. Tônico capilar
autor: Mirella Martins
Como já dissemos, o louro possui diversas vitaminas na composição química. Uma dessas vitaminas é a B-12, que estimula o crescimento capilar e atua na saúde e beleza dos cabelos.
Nessa receita, você vai usar como um tônico para crescimento forte e saudável do seu cabelo, passando na raiz e massageando no couro cabeludo sempre antes de lavar, e deixar agir por meia hora. Confira o modo de preparo.
12º. Chá especial seca barriga
autor: BELLA CACHEANDO
Esse chazinho leva o hibisco, cravo da índia e gengibre, cada um com uma função especial para o emagrecimento, como acelerar seu metabolismo, desinchar, auxiliar na digestão, entre outros incríveis benefícios medicinais.
O emagrecimento com produtos naturais, em conjunto com a prática de exercícios físicos regulares é, muitas vezes, mais fácil e saudável que dietas rígidas que cortam nutrientes e vitaminas essenciais para o seu organismo. Com esse, você elimina as impurezas do seu corpo e garante um funcionamento perfeito do seu sistema digestório.
Viu como as folhas do louro podem ser realmente milagrosas com muitos benefícios para a saúde? Cada ingrediente natural traz seus benefícios para nosso corpo e mente, basta escolher a combinação.
Experimente fazer esses chás regularmente e note melhoras imediatas na sua saúde e de sua família, e viva uma vida mais saudável, tranquila e feliz. Agora já sabe para que serve as folhas de louro, além disso terá uma ótima bebida.
