Gosta de testar sabores diferentes quando o assunto é salada? Então essa maravilhosa receita de salada de macarrão parafuso pode cair muito bem no seu cardápio habitual da semana, uma delícia de sabor e que pode reunir os seus ingredientes preferidos.
Uma salada bem-preparada é irrecusável, não é mesmo? Principalmente se houver aquela massa para tentar equilibrar um pouco as coisas, e nem pense que por isso ela será mais calórica e menos interessante, pois você pode sim preferir utilizar uma massa integral, mas esse é um assunto para outro momento, vamos focar na gostosura que irá ficar esse prato.
Se esse tipo de receita é a sua, não deixe de acompanhar outras em nossa lista, para que possa preparar qualquer outra destas sugestões sempre que quiser.
Receita de salada de macarrão parafuso irresistível: saiba como fazer
- Macarrão parafuso 500g
- 01 colher de sopa de sal
- Óleo
- Tomate cereja
- Cebola roxa
- Passas
- Manjericão
- Cebolinha
- Azeitonas pretas
- 01 caixa de creme de leite
- 04 colheres de sopa de maionese
- ½ limão (suco)
- Presunto de peru (opcional)
- Muçarela 250g (opcional)
- Cenoura (opcional)
- Cheiro verde (opcional)
Modo de preparo
- Todo o processo de preparo é super simples, primeiro nós teremos de cozinhar o macarrão, fica a seu critério entre escolher o comum e o integral.
- Uma vez que o macarrão já esteja pronto, deixe ele reservado e certifique-se de que os vegetais estejam todos limpos e higienizados.
- Utilize uma travessa de vidro para colocar os outros componentes da sua salada, assim você pode colocar o macarrão e os demais ingredientes.
- É interessante que os demais itens estejam cortados antes de serem misturados, como por exemplo o tomate cereja, ele pode ser picado, mas também fica outra boa escolha se cortar alguns ao meio, para decorar melhor o seu prato.
- Pique a cebolinha, a cebola roxa.
- Adicione o creme de leite a maionese e o suco de ½ limão espremido.
- Misture tudo e ao final para decorar e melhorar ainda mais o aroma, acrescente umas duas folhas de manjericão.
- Os demais ingredientes presentes na receita são opcionais, você pode ou não usar para incrementar ainda mais.
- Feito tudo isso é só aproveitar e apreciar este maravilhoso sabor da sua salada de macarrão, pois estará pronto para servir.
2º. Com frango desfiado
Autor: Claudia Oliveira Receitas
E começando muito bem a nossa lista, diga-se de passagem, outra imperdível opção com frango desfiado para deixar o que já é bom, ainda melhor... O sabor será outro que não muito, mas muito gostoso.
Simples de fazer, essa receita pode ser outra excelente escolha para algo delicioso e rápido de ser feito, se o teu tempo estiver curto, então já sabe, essa é daquelas que haverá carboidratos, vitaminas e minerais a serem consumidos.
3º. Com atum
Autor: Receitinhas Com Amor
Outra ótima variação que teria de fazer parte desta listinha incrível é esta receita a qual o nosso título sugere, tenho certeza de que será outra escolha muito acertada a se fazer.
Essa além de prometer um ótimo sabor ainda vai te proporcionar os benefícios do atum, e que não são poucos, além de ser anti-inflamatório, ajuda na saúde do coração, melhorando a pressão arterial, protege as células, melhora a circulação do sangue e ainda reúne várias outras vantagens.
4º. Versão vegana
Autor: Presunto Vegetariano
Outra a qual não poderia ficar de fora e uma variação inteiramente vegana, pois só cresce o número de pessoas que aderiram esse estilo de vida, por isso essa nossa versão que promete entregar muito sabor e equilíbrio.
Não vai perder essa certo? Sem perder mais tempo corre para preparar a sua e comprove, tenho certeza de que será recorrente em seus preparos na cozinha e ainda te rendará bons elogios.
5º. Com presunto
Autor: Menino Prendado
E para incrementar ainda mais o sabor, deixando tudo ainda mais irresistível, essa daqui além de saborosa é uma verdadeira mão na roda, tanto no quesito facilidade em preparar, mas também pela combinação de sabores.
Vale lembrar que você ainda poderá usar da sua criatividade na hora de compor ainda melhor a sua receita, usando temperos, molhos, queijo, milho verde e outros vegetais de sua escolha, o que não vale é deixar de fazer e de aproveitar mais essa.
6º. Com batata palha
Autor: Fran Adorno
Essa aqui vai trazer um gostinho todo especial, e aposto que até já sabe a razão, uma vez que o título está entregando, ainda naquela pegada de ser fácil de ser feita com um bom resultado.
Basta reunir alguns bons e indispensáveis vegetais, azeite, vinagre, orégano e sal (se preferir) e pronto, finalize com batata palha e é só aproveitar essa gostosura em seu almoço.
7º. Com kiwi
Autor: BRUNA CARVALHO TV
Essa aqui tem um sabor super especial e não dá para simplesmente deixá-la de fora, vai ficar um sabor agridoce, mas muito interessante, isso porque essa deliciosa fruta tem um sabor muito único e marcante.
Sem contar os benefícios que ainda estaremos consumindo, poucas calorias, rico nas vitaminas C e K, possui potássio e outras fibras e ainda ajuda no funcionamento do intestino, um excelente combo, certo? Então aproveite.
8º. Com sardinha
Autor: Nicia Trufas & Balas Geladas
Uma opção bastante nutritiva e que pode ser de bastante ajuda naqueles momentos em que as compras do mês estão quase no fim, está próxima variação com sardinha é incrível, não falo somente do sabor, mas principalmente por ser bem proteico.
As vantagens que esse peixe oferece são tais como: fonte de vitamina D, oferece tantas proteínas quanto a carne vermelha, possui mais cálcio que o leite, ajuda a proteger o cérebro e ainda é rica em ômega 3, ou seja, vale e muito a pena prepará-la.
9º. Com legumes
Autor: Culinária com Amor
Esta delícia aqui leva brócolis, tomate, azeitonas e outros vegetais os quais queira adicionar para deixar o que já é bom, ainda melhor, use a criatividade na hora de preparar o seu, e não se esquece dos seus temperos favoritos.
Garanto que vai ser de grande valia este prato aqui, é fazer para se apaixonar e ter a garantia de uma refeição saudável para melhor ainda mais a sua qualidade de verdade, por isso não deixe para depois.
10º. Com manga
Autor: Receitas e vlogs da Pedrina
E para encerrar bem essa lista que ficou fantástica, esta última sugestão é bem legal e bem fácil de ser feita, tem um gostinho todo especial e tenho certeza de que quem tiver a oportunidade de experimentar, irá gostar e muito.
Além de ser agradável ainda consegue oferecer coisas boas devido as suas propriedades alimentares, pois nossa fruta em questão é rica em fibras e uma ótima aliada ao nosso intestino, bom reforço ao sistema imunológico, contém as vitaminas A e C, aumenta a imunidade e previne doenças, um verdadeiro prato cheio.
Por isso fique sempre atento para ver as nossas receitas e sugestões, até a próxima.