O morango é uma fruta comum em nosso país e muito apreciada por seu sabor intenso e cítrico, no entanto essa não é a única característica dessa fruta que merece atenção, seus vários benefícios para a saúde também precisam ser considerados.
Além de ser rico em vitaminas, o morango ainda auxilia na diminuição do colesterol e na melhoria das capacidades cognitivas sendo um maravilhoso aliado na prevenção de doenças como a Alzheimer e câncer, ele também pode te ajudar na luta contra a pressão alta e regulação de açúcar no sangue.
Sabendo de todos esses benefícios, no artigo de hoje descubra uma receita de suco de morango para introduzir essa fruta em sua rotina. Logo depois aprenda mais versões para ampliar ainda mais as suas opções.
Receita de suco de morango: Saiba como fazer
- 1/2 copo americano de açúcar
- 400g de morangos
- Gelo
- 450ml de água
Modo de preparo
- Em um liquidificador adicione os morangos lavados e cortados, logo em seguida acrescente gelo, água e açúcar.
- Bata até obter um líquido bem homogêneo. Coe se achar necessário e sirva em seguida.
2º. Com leite condensado
Autor: Canal Rodrigo Zilio
Adora bebidas mais cremosas? Cheias de textura e com aquele sabor inesquecível que só o leite condensado consegue dar para as comidinhas? Então você vai amar essa versão simples e saborosa do suco que traz o leite condensado como itens central.
Para fazer essa delícia vamos precisar apenas do leite condensado, gelo para deixar a bebida refrescante e os morangos. Bata tudo em um liquidificador e sirva logo em seguida.
3º. Com leite
Autor: Simples Assim por Patricia Santos
Prefere a bebida batida com o leite comum? Então essa versão e ideal para você já que traz elementos como um textura perfeita e um sabor intenso e leitoso sem lançar mão do leite condensado.
A bebida é bem saborosa e equilibrada, docinha na medida certa. Com certeza vale muito a pena experimentar!
4º. Smoothie
Autor: Cozinhadanina
O smoothie é uma bebida típica americana, super cremosa e muito saborosa, perfeita para refrescar em dias bem quentes. A receita é bem leve e muito saborosa, não tem como não se apaixonar.
Para fazer, tudo que você precisa é de um pouco de morangos, leite, gelo e açúcar. Com isso em mãos bata até obter uma vitamina espessa e saborosa. Sirva logo depois!
5º. Com laranja
Autor: Receitas Cook Top Brasil
Tem laranjas e morango em casa? Então não deixe de experimentar essa receitinha top que combina essas duas frutas em um suco super saudável e extremamente saboroso.
O morango, como já citamos, é fonte de vitamina C e vários minerais essenciais à saúde e ao funcionamento de nosso corpo. A Lara já também não fica para traz, sendo uma das maiores aliadas que temos na prevenção de doenças virais como a gripe, por exemplo. O resultado é sensacional, além de simples
6º. Com limão
Autor: TV Catia Fonseca
Gosta de sabores intensos? Ama aquele azedinho de frutas cítricas? Então não deixe de dar uma olhadinha nessa versão que além de simples é altamente saborosa, perfeita para acompanhar qualquer prato e ideal para dias quentes.
O sabor é sensacional e tem tudo para te conquistar, não deixe de experimentar hoje mesmo! Você não vai se arrepender, com todo a certeza.
7º. Com abacaxi
Autor: Vida e Saúde NT
Você gosta de suco de frutas? Então você vai adorar essa receita de suco de morango com abacaxi que é fácil de fazer e deliciosa de beber. Esse suco é perfeito para qualquer momento do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo na sobremesa.
Ele é rico em vitaminas, antioxidantes e fibras, que ajudam a manter a saúde e o bem-estar. Além disso, ele tem um sabor refrescante e doce, que combina muito bem com o calor do verão. Não perca tempo e experimente essa receita hoje mesmo. Você vai se surpreender com o resultado!
8º. Com maracujá
Autor: Cozinhando com Fernando Couto
Você está procurando uma bebida refrescante e saborosa para aliviar o estresse do dia a dia? Então você precisa experimentar o suco de morango com maracujá, uma combinação perfeita de frutas que vai te surpreender.
Não perca tempo e faça já o seu suco de morango com maracujá. Você só vai precisar de alguns ingredientes simples e de um liquidificador. É fácil, rápido e muito gostoso. Experimente e comprove!
9º. Com hortelã
Autor: Cozinha FIT&FAT
Que tal experimentar um delicioso suco de morango com hortelã? Essa receita é perfeita para qualquer momento da rotina diária, pois é refrescante e dá um novo ar ao paladar.
O suco de morango com hortelã combina com as mais diversas combinações de alimentação e tem tudo para conquistar você e seus convidados. Veja como é fácil preparar essa bebida incrível e aproveite!
10º. Detox
Autor: Canal Bya Dezorzi
Você sabia que um suco natural de morango detox pode fazer maravilhas pela sua saúde? Essa receita mágica e deliciosa é fácil de fazer e tem vários benefícios. Ela ajuda a limpar o organismo, eliminar toxinas, melhorar a digestão e a imunidade, além de dar aquela sensação gostosa de leveza e felicidade.
O morango é uma fruta rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, que combatem os radicais livres, previnem o envelhecimento precoce e regulam o intestino. Além disso, ele tem um sabor irresistível que combina com outros ingredientes naturais, como gengibre, hortelã, limão e mel. Que tal experimentar esse suco de morango detox hoje mesmo? Você vai se surpreender com o resultado e se sentir muito mais saudável e energizado. Não perca essa oportunidade de cuidar do seu corpo e da sua mente com essa bebida incrível!
11º. Com água de coco
Autor: 5 Bocas Fumegantes
Você está com sede e cansado depois de um dia cheio de atividades? Que tal preparar um suco de morango com água de coco para se refrescar e se deliciar? Esse suco é fácil de fazer, nutritivo e muito saboroso.
Você só precisa de morangos frescos, água de coco gelada e um liquidificador. Bata tudo até ficar homogêneo e pronto! Você tem um suco cremoso, doce e refrescante que vai hidratar o seu corpo e te dar mais energia. Experimente esse suco e se surpreenda com o sabor e os benefícios dessa combinação.
O que achou dessa coleção deliciosa de sucos nutritivos e saborosos? Curtiu? Então continua com a gente e descubra outras receitas maravilhosos para seu dia a dia!