Está em busca de opções rápidas, deliciosas e saudáveis para seu café da manhã ou sobremesa? Então você definitivamente está no lugar certo, pois no artigo de hoje vamos aprender a fazer uma receita de parfait sensacional, realmente de tirar o fôlego!
O parfait é uma origem sobremesa de origem francesa, muito adorada pela sua textura suave e bastante cremosa, além é claro de sua versatilidade! A receita original dessa receita era feita com sorvete, porém atualmente existem diversas maneiras de fazer, sendo que a mais tradicional leva iogurte em sua composição.
Logo depois de nossa receita em destaque descubra ainda mais maneiras de fazer essa delícia em sua cozinha.
Receitas de parfait de morango: Saiba como fazer
- 3 colheres de sopa açúcar
- 2 potes iogurte natural
- 2 colheres de sopa mel
- 1 xícara de chá morango picado
- Granola a gosto
- Nozes a gosto
Modo de preparo
- Em um recipiente adicione iogurte e mel, misture bem até que fique completamente homogêneo. Reserve.
- Em um recipiente a parte adicione o morango cortado em cubos pequenos e o açúcar, misture bem e então deixe descansar por cerca de 10 minutos.
- Passado o tempo, em uma taça ou copo acrescente uma camada de iogurte, seguido por uma camada de granola e nozes e outra de fruta, logo depois acrescente mais iogurte, continue com as camadas até o topo do copo, finalize com os morangos e sirva.
2º. De frutas
Autor: De Praxe
Quer uma comidinha rápida e saudável para seu dia a dia? Se sim, você vai adorar experimentar essa receita simples e muito saborosa de um parfait de frutas com poucos ingredientes e com um sabor inesquecível, ideal para os dias mais quentes do ano.
Para deixar a receita ainda melhor, experimente acrescentar frutas mais tropicais como kiwi e coco, a experiencia com certeza vai te deixar apaixonado.
3º. De chocolate e café
Autor: Fábio Corrêa
Se gosta de sobremesas cremosas, com chocolate e um toque de café, então o parfait de chocolate com café é a escolha perfeita para você! Com camadas suaves de creme de chocolate e café, granola crocante e um toque de chantilly, esta receita tem tudo para agradar até mesmo os paladares mais exigentes.
Além disso, a combinação de chocolate e café é perfeita para os amantes de café que querem uma sobremesa doce e reconfortante. Então, se você quer uma sobremesa gostosa e fácil de preparar, experimente fazer um parfait de chocolate com café hoje mesmo!
4º. De coco
Autor: Receitas
Se você é vegano então essa versão da sobremesa vai te conquistar, aqui em vez de utilizar um iogurte grego comum de base para construir as texturas de nosso prato, vamos preparar um creme de coco, super cremoso e muito delicado, para ornar com todo esse sabor, uma calda de pitanga realmente inesquecível, vale a pena experimentar. Caso não goste muito da ideia, podemos substituir o creme de coco por qualquer outro creme de leite vegetal.
Além disso, o parfait vegano é uma opção saudável, já que não contém ingredientes de origem animal e é rico em nutrientes e fibras e a combinação de coco e pitanga é perfeita para quem busca uma sobremesa tropical e fresca, ideal para os dias quentes de verão.
5º. De castanha portuguesa
Autor: Da Chef
Nem todo parfait é servido no copinho, algumas versões podem ser feitas em outros recipientes e inclusive serem desenformadas para causar mais impacto visual. Essa receita é o exemplo perfeito disso!
Aqui, vamos descobrir como preparar uma sobremesa sensacional, perfeita para servir em absolutamente qualquer minuto do seu dia. Como deve imaginar a receita é um pouco mais complexa do que as outras, porém ainda assim é bem simples de reproduzir, para isso basta seguir todos os passos.
6º. De iogurte grego
Autor: katherinne Ribeiro
O iogurte grego é uma opção mais saudável aos iogurtes comuns, por isso, não podíamos deixar de trazer uma versão que te mostrasse como incluir essa delícia em sua vida!
Para essa receita vamos precisar de iogurte, amoras, morangos e granola! Note que não vamos utilizar nem açúcar e nem mel, o objetivo aqui é de fato manter os sabores bem clean. Não deixe de experimentar, você com certeza vai amar.
7º. Siciliano
Autor: Tuorlo Rosso
Quer impressionar os seus convidados e familiares? Então essa é a melhor receita para você! O parfait de mandorla é uma sobremesa italiana feita com creme de amêndoas, que é semelhante ao creme de avelãs usado em receitas como a Nutella. A sobremesa é geralmente servida em camadas, alternando o creme de amêndoas com outras camadas de ingredientes, como biscoitos, bolos ou frutas frescas.
É uma opção sensacional e muito sofisticada para quem deseja comer algo diferente, com aquele sabor incrível que só encontramos em algumas receitinhas. Não deixe de experimentar.
8º. Vegano
Autor: Cocina Vegan fácil
Se está querendo um prato simples, com poucos ingredientes e com um sabor inesquecível, você precisa experimentar essa versão vegana do parfait!
Para preparar vamos precisar apenas de limão, blueberries, granola, tofu, leite vegetal e mel de agave! O resultado é de sensacional, muito cremoso e perfeito para agradar até mesmo quem não é muito fã de comida vegana.
9º. De mel
Autor: Receitas e vídeos.com
Deseja uma receita simples, que tem um gostinho inesquecível e que mexe com a mente de absolutamente todo mundo? Então acompanhe essa receitinha!
Nesse passo a passo simples e muito delicioso, vamos aprender a preparar uma sobremesa sensacional, utilizando muito pouco e deixando tudo com aquele gostinho de quero mais. Para preparar vamos precisar de mel, açúcar, amêndoas tostadas, gemas e chantily.
10º. De manga
Autor: Juliana Malhardes • Culinária Viva de A à Zen
Além de ser abundante em nosso país, a manga também é uma fruta saborosa e cheia de nutrientes essenciais para a nossa saúde, por isso, incluir essa fruta em nossa vida é uma ótima ideia!
Pensando nisso, trouxemos uma receita fácil de preparar de um delicioso parfait de manga incrivelmente saboroso e refrescante, com um gostinho doce e tropical que é difícil de resistir.
11º. De frutas vermelhas
Autor: Best Berry
Está cansado dos sabores da sua rotina? Então essa versão do parfait feito com frutas vermelhas tem tudo para te agradar! Além de muito fácil de preparar, essa receita é cheia de nuances únicas que é difícil encontrar em outras delícias.
Para preparar vamos precisar apenas de 100g de morango, 100g de framboesa, 1 copinho de iogurte natural desnatado e granola! Pouco não? Experimente hoje mesmo e se surpreenda com todo o sabor.
12º. Abacaxi com hortelã
Autor: Acidez Feminina - Taty Ferreira
Adora comidinhas refrescantes? Daquelas que deixa toda a boca dormente e o hálito gostosinho? Se sim, você vai adorar essa combinação sensacional que além de saborosa é muito saudável e que cai como uma luva em qualquer momento de sua rotina.
A receita é muito simples e fácil, não deixe de conferir o passo a passo para se surpreender de verdade.
13º. Chia e morango
Autor: Juliana Moraco
Quer uma receita simples e muito saudável? Então experimente dar uma olhadinha nessa versão do parfait que tem como maior diferencial as sementes de chia! A chia é uma excelente fonte de fibra, proteína e ácidos graxos ômega-3, e pode ser facilmente combinada com iogurte, frutas e granola para criar uma sobremesa ou café da manhã delicioso e nutritivo.
Além disso, o parfait de chia é uma opção vegana e sem glúten, o que o torna adequado para uma ampla gama de dietas. Então, se você quer uma opção saudável e deliciosa para começar o seu dia ou satisfazer a vontade de um doce, experimente preparar um parfait de chia hoje mesmo!
Gostou dessa seleção de receitinhas? Continue navegando e descubra muitas outras receitas perfeitas para ampliar ainda mais seu livro de receitas.