Seja para um lanchinho rápido ou para compor uma bela refeição principal, uma receita de sanduíche natural de frango fit simples e fácil é essencial no arsenal de um apaixonado por cozinha!
Sabendo disso, no artigo de hoje trouxemos várias opções nutritivas e saudáveis que balanceiam perfeitamente carboidratos e proteína! Com certeza, você vai adorar! Para ver mais receitas de sanduiche, continue conosco até o final!
Receita de sanduíche natural de frango fit simples e fácil: Saiba Como Fazer
- 1 lata de milho verde
- 2 cenouras raladas
- 1 kg de frango cozido
- 1/2 xícara (chá) de salsinha e cebolinha
- 400g de ricota ou um queijo cremoso de sua preferência
- 18 fatias de pão de forma integral
- Folhas de alface
Modo de preparo
- Em uma vasilha adicione o frango cozido e desfiado, o creme de ricota, a cenoura ralada, milho verde, salsinha e cebolinha, misture tudo até obter um creme homogêneo.
- Em seguida espalhe de maneira uniforme e abundante no pão, adicione algumas folhas de alface e feche com uma segunda fatia de pão.
- Agora basta enrolar com papel filme e manter na geladeira para quando a fome bater!
2º. Com requeijão
autor: Receitas que amo
Sem problemas com a dieta? Então você precisa experimentar essa versão com requeijão cremoso! Garanto que os sabores são equilibrados e deliciosos.
Essa versão da receita é perfeita para faça e venda, graças ao seu custo-benefício, por isso não perca tempo e aproveite para fazer aquela renda extra!
3º. Com creme de leite
autor: Receitas Da Cris
Cremoso é a melhor palavra para descrever essa delícia! Se você busca sabores suaves somados a um recheio que literalmente derrete na boca essa é a melhor opção entre todas que trouxe hoje!
Eu particularmente adorei, já que nem sempre temos um queijo cremoso gostoso a mão.
4º. Com cream cheese light
autor: Cozinha Amor e Diversão
Se sua dieta deve conter apenas poucas calorias e a saúde e balança são preocupações comuns de seu dia a dia, você precisa experimentar essa versão deliciosa que utiliza o cream cheese light em vez de maionese ou queijos mais calóricos!
É super gostoso e garanto que todos que provarem vão se apaixonar pelos sabores que essa receita oferece.
5º. Com iogurte natural
autor: Suyzinha Ferreira
Super saudável, essas são as melhores palavras para definir essa receita! Aqui, vamos aprender a fazer um sanduiche balanceado e extremamente delicioso que respeita a sua dieta sem deixar de lado os sabores deliciosos que um lanchinho precisa ter.
Vale a pena experimentar, tenho certeza de que até mesmo seus filhos vão adorar!
6º. Com maionese de abacate
autor: Nutricionista Patricia Leite
Você gosta de receitas fit? Então experimente esse sanduiche diferenciado de frango com uma maionese deliciosa feita a base de abacate! Ela é sensacional e serve tanto para quem deseja ganhar massa muscular, quanto para quem deseja manter o peso.
É uma ótima opção de lanche ou almoço e é bem gostoso, com certeza vale a pena experimentar!
7º. Para festa
autor: Receitas kidelícia
Está em busca de uma receita fácil e barata para uma festinha? Então experimente essa versão minimalista do delicioso sanduiche natural!
Aqui utilizamos os mesmos ingredientes da versão tradicional em uma versão gostosa e equilibrada que rende bastante e cai bem na mesa e no bolso!
8º. Com ameixa
autor: Paloma Soares
Se você gosta de sabores agridoces, essa é a melhor opção! Aqui, vamos utilizar a ameixa como um complemento para o sanduiche, dando o contraponto docinho tão necessário para o frango.
Garanto que até mesmo os paladares mais exigentes vão gostar desse sanduiche super equilibrado e delicioso!
9º. No pote
autor: Karina Augusto Dicas e receitas
Ideal para faça e venda, esse sanduíche é extremamente saboroso e tem absolutamente tudo para conquistar o paladar de seus clientes, tanto por sua facilidade de consumo quanto por seus sabores maravilhosos.
Eu particularmente adorei e tenho certeza de que você também pode gostar!
10º. Com cottage
autor: Cucina di Juliana
A cottage é um queijo de origem alemã e é caracterizado por sua textura similar à de uma coalhada de queijo com sabores delicados e únicos!
Em vista disso, com certeza vale a pena experimentar essa delícia super equilibrada e rica, com certeza você vai se apaixonar pelo casamento delicioso entre os sabores e texturas, eu particularmente adorei!
11º. De frango louco
autor: Receitas de Minuto por Gi Souza
Um sanduiche natural não precisa necessariamente ser suave, por isso amei a proposta desse sanduiche! Aqui, aprenda a preparar um sanduba com sabores fortes, e balanceados, que prometem dá aquele frescor para sua tarde!
Ideal para acompanhar uma bebida mais densa, recomendo fortemente que você experimente prova-lo em dias mais quentes junto com aquela cervejinha trincando de tão gelada.
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