Atualmente, a vida apressada, com trabalho, filhos, não permite ninguém de seguir uma alimentação saudável.
Abaixo estão as 18 top receita de nuggets caseiro saudável. Entretanto todos maravilhosos, deliciosos. Essa rotina não permitirá que a saúde de todos fique comprometida.
Aprenda a mais incrível de todas no top 1, uma receita que ganha no sabor e na praticidade, é frito e você pode fazer em poucos minutos e, logo em seguida, uma lista com diversas outras que serão sucesso garantido na sua cozinha.
Receita de Nuggets Caseiro de frango frito: Como fazer
Rendimento
18 unidade
Preparação
15 minutos
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
- 1/3 de cebola;
- 2 dentes de alho;
- 300g de peito de frango;
- 1 col. (sopa) rasa de amido de milho;
- Sal a gosto.
- 1 xícara (chá) de farinha de rosca;
- 1 colher (chá) de páprica (pode ser colorífico);
- 1/2 colher (chá) de sal.
- 1 ovo;
- 1 col. (chá) de amido de milho;
- 1/2 xícara (chá) de água.
Modo de preparo
- Triture no processador o alho e a cebola;
- Adicione o frango, o sal e o amido de milho;
- Misture a farinha de rosca, a páprica e o sal;
- Em uma tigela, misture o ovo, a água e o amido;
- Unte as mãos para modelar os nuggets e passe na mistura de ovo e, em seguida, na farinha;
- Em uma panela, aqueça o óleo para fritar ou congele para depois.
Dica:
Podem ser congelados já empanados por até 3 meses. Podem ser fritos em óleo, assados no forno ou em fritadeiras sem óleo.
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