Se gosta de se manter em dia com a sua saúde e procura alternativas orgânicas para te ajudar com isso, essa é uma excelente escolha. Veja uma receita de chá de romã que, além de ser bastante útil para dores de garganta, pode ajudar a melhorar a memória, reduz a pressão arterial, combate doenças cardíacas, previne o desenvolvimento de alguns tipos de câncer, melhora a saúde óssea e mais!
Não dar para deixar essa para depois quando o assunto é saúde, não é mesmo? Então veja o que dar para fazer em casa, sem correr para o médico, para se blindar contra algumas coisas. Se achou a ideia interessante, verifique outras versões maravilhosas dessa bebida. Elas estão logo abaixo e têm suas diferenças para que possa testar e escolher.
Receita de chá de romã gostoso e saudável: saiba como fazer
- 1 romã (não precisa estar necessariamente madura)
- ½ litro de água
Modo de preparo
- Descasque a romã e utilize duas colheres de sopa da casca dela para fazer o chá.
- Leve uma panela com meio litro de água ao fogo.
- Quando a água estiver perto de ferver, coloque as cascas da romã.
- Quando a água estiver fervendo, diminua o fogo e deixe ferver por três minutos.
- Em seguida, coloque seu chá em um recipiente de vidro ou porcelana (de preferência).
- Abafe e deixe que descanse por dez minutos.
- Após esse tempo, você poderá servir e tomar seu chá.
O ideal é consumir o chá com temperatura morna. Pode até bebe-lo com biscoitos.
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