Para quem não conhece, o hibisco é uma flor que é muito empregada em fins alimentícios e terapêuticos. É empregada tanto pelo sabor quanto pelos inúmeros benefícios que essa planta traz para a saúde. Está se questionando a como fazer? Está no lugar certo!
Para te ajudar nisso, vamos te mostrar em detalhes a receita de chá de hibisco para emagrecer. Além disso, você irá conferir também como preparar diversas variações presentes em nossa seleção de receitas.
Receita de Chá de Hibisco com canela: saiba como fazer
- 2 colheres de sopa de hibisco
- 2 pauzinhos de canela
- 500ml de água
Modo de preparo
- Inicie levando a água para ferver em uma chaleira.
- Depois que ferver, coloque em um copo o hibisco, a água fervida e os pauzinhos de canela.
- Deixe por uns 2 minutos. Quanto mais tempo deixar, mais forte ficará o gosto do hibisco.
- Você poderá tomar quente ou levar para a geladeira e ir tomando durante o dia.
Dúvidas frequentes:
Quais os benefícios?
O chá de hibisco previne envelhecimento precoce, diminui o risco de câncer, além de possui ação diurética, diminuindo a necessidade de ir ao banheiro, e te auxiliar a emagrecer.
Como devo tomar para emagrecer?
Para emagrecer, é recomendável tomar 2 xícaras do chá de hibisco diariamente, logo após as refeições por 12 semanas.
2º. Com limão
autor: Gabriela Ramos
O sabor único do limão combina perfeitamente com o chá de hibisco. Deixa um aroma no ambiente delicioso, fica demais essa receita.
Modo de preparo: despeje água quente em um bule, ponha a flor de hibisco seca dentro do infusor do bule com gotinhas de limão siciliano. Complete com mais água e deixe descansar por uns 5 minutos.
3º. Com cavalinha
autor: Rosiane Oliveira
Que tal ter um aliado na queima de gordura? Estes dois ingredientes se intensificam com muito mais força. Isso acontece porque a cavalinha tem propriedades diuréticas.
4º. Com gengibre
autor: Dicas da Nutri Tereza Lopes
Desincha a barriga e acelera o seu metabolismo! O gengibre ajuda a eliminar as toxinas, fazendo com que o seu corpo passe por um processo de desintoxicação.
5º. Gelado
autor: Zaffari
Este chá de hibisco é delicioso, saudável e refrescante para os dias mais quentes. Além de deixar você hidratado, é uma maravilhosa bebida que mata a sua sede!
Como fazer: 400 ml de água quente, 50 g de flor de hibisco, 3 colheres de mel, 200 ml de água com gás, 4 ramos de hortelã, 4 morangos e gelo a gosto.
6º. Com sene
autor: Valquíria Rosa
São ingredientes que, juntos, fazem uma limpeza no organismo. Proporciona um bom funcionamento do seu intestino, trazendo inúmeros benefícios a você.
Modo de preparo: ferva 1 litro d’água, acrescente o sene e hibisco, mexa bem e cubra por 5 minutos para que sejam absorvidos os ingredientes.
7º. Com canela e gengibre
autor: ADRIANO & kIKA BARROS
Ótima opção saudável que você vai adorar! O gengibre e a canela ajudam a acelerar o metabolismo.
Uma ótima opção para incluir na dieta e no dia a dia. Veja também?
8º. com a Flor fresca
autor: Cardápio Receitas
Gosta de fazer um chá de hibisco caseiro e natural? Então, corre para o vídeo.
9º. Com cavalinha e gengibre
autor: Rosiane Oliveira
Uma delícia com um mix de propriedades nutritivas. Também ótimo potencializador para diminuir a gordura abdominal e dos quadris.
Modo de preparo: em um litro de água quente, adicione uma colher de sopa de hibisco, uma colher de sopa de cavalinha, 1 lasca de gengibre e deixe descansando por 20 minutos.
10º. Com hortelã
autor: BOAFORMA
Esse é a cara do verão. A hortelã deixa o chá muito saboroso, além de ser bem fácil de fazer.
Receita perfeita que combina refrescância e benefícios do chá, por exemplo: facilita a digestão e estimula a queima de calorias.
11º. Com morango
autor: Matheus Ceará
É muito refrescante e fica bastante gostoso. Experimente esta maravilha com morangos.
Modo de preparo: ferva o chá, coe e o coloque no liquidificador. Adicione 5 morangos para dar um gostinho delicioso e bata. A cor é maravilhosa.
12º. Cavalinha sene e canela
autor: Oráculo do Bem
É uma mistura de sabores. Emagreça com saúde e sorrindo.
13º. Com camomila
autor: Dicas da Nutri Tereza Lopes
Esse é poderoso chá anti-inflamatório. Beba à noite duas horas antes de dormir. Que tal adicionar no seu café da manhã? Inicie o dia com o pé direito!
Modo de preparo: adicione 1 colher de sopa da planta, 1 colher de sopa de camomila numa xícara com água quente e mexa bem. Em seguida, deixe 10 minutos a xícara tampada (pode ser com um pires) coe e pronto.
14º. Com laranja
autor: Desinchá Oficial
Outro chá de hibisco fitness e saboroso! Com 10 minutos de infusão seu chá está pronto.
15º. Com chá verde
autor: Silvia Helena
Sabor único e bem leve, fica delicioso. Para você que quer se manter em forma.
16º. Com maracujá
autor: Diva aos 50
Você sabia que o maracujá é um forte aliado na sua dieta?
O sabor é inigualável e vai te deixar com um gostinho de quero mais.
17º. Com gengibre canela e cravo
autor: Rosiane Oliveira
Muito fácil de fazer e super rápido também. Combinação perfeita.
18º. Com mate
autor: Kerry Food Service Brasil
Um chá perfeito de se tomar em dias frios. Muito simples e rápido de fazer.
Modo de preparo: numa xícara de água quente, adicione 1 colher (chá) mate Vendin, 2 pumps de xarope Hibiscus e uma casca de laranja.
19º. em Cápsula
autor: Adaptador DualCap
Quer se refrescar nesse verão? Bebida deliciosa e muito saudável.
São trinta e duas receitas com esse chá que têm diversas propriedades para ser feito em casa. Opções não vão faltar, não é mesmo?
Pronto para inserir esse chá na sua dieta? Separe agora mesmo sua receita favorita e prepare o quanto antes.
