Todos sabemos da importância que um bom chá tem na alimentação, certo? Então confira esse chá de alho. Preparos desse tipo são ótimos para quando queremos aumentar a nossa imunidade e para nos ajudar quando estamos gripados.
Essa sugestão, sem dúvidas, será essencial para te dar aquela força, pois reúne propriedades nutricionais como vitamina C, magnésio, cálcio, potássio, fósforo e outras. Esse tipo de bebida também ajuda a prevenir câncer de colón e protege a saúde do seu coração.
Não deixe de conferir as próximas 12 variações desse chá incrível. São todas super fáceis de preparar, econômicas e muito saudáveis.
Receita de chá de alho suave e cítrico: saiba como fazer
- 1 laranja (cortada em 4)
- 1 cebola pequena
- 1 dente de alho
- 1 e ½ xícara de açúcar
- 1 limão (suco)
- 500 ml de água
Modo de preparo
- Em uma panela, adicione a laranja cortada em quatro partes, a cebola, o alho, água e o açúcar. Leve todos esses ingredientes ao fogo.
- Uma espécie de caramelo irá se criar.
- Desligue o fogo quando chegar a esse ponto, acrescente o limão, abafe a panela com a tampa e deixe assim por cinco minutos.
- Passado esse tempo, coe a bebida. O seu chá estará pronto para consumo.
2º. Com mel
autor: Torrada Torrada
Vai se surpreender com esse chá de alho!
Esse chá é perfeito para quem está com gripe, dor de garganta ou resfriado. Então se está com algumas dessas enfermidades, corra para preparar esse chá, que é tiro e queda!
Derreta o açúcar até virar um caramelo, jogue a água sobre o caramelo dissolva. Coloque o mel e mexa. Em seguida adicione o gengibre, mexa mais e espere ferver por 10 minutos. Aguarde reduzir para ficar mais caramelizado e o gengibre dar uma concentrada.
3º. Com cebola
autor: Chef João Paulo
Utilize deliciosos ingredientes ao preparar esse chazinho.
Com eles, as vias respiratórias se mantêm abertas e descongestionadas. Chazinho gostoso, principalmente quem tem uma rotina corrida, mas ama tomar algo leve na parte da noite! Até porque é uma receitinha versátil.
O alho e a cebola possuem seus benefícios para o sistema imunológico por conterem substâncias anti-inflamatórias, ajudam na prevenção de doenças respiratórias, doenças cardiovasculares para a saúde do coração, equilibra a pressão arterial, tem ação antiviral, antiparasitárias, antibacterianas e antifúngicas, dentre elas a própria alicina. E combatem radicais livres com ação antioxidante.
Por isso, é um ótimo remédio para melhorar e afastar gripes, resfriados e infecções em geral.
4º. Com gengibre
autor: Nhac GNT
Sabor é o principal ponto nessa maravilha.
Os ingredientes são: 2 colheres de de cúrcuma fresca fatiada (ou de cúrcuma em pó), 1/4 de limão com casca, 2 colheres de gengibre picado e descascado, 1 dente de alho pequeno, 1 pitada de pimenta-do-reino, 3 colheres de mel cru e 200 ml de água morna.
Para fazer esse chá de alho coloque os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos, com a água morna até ficar homogêneo.
É rápido e não vai deixar ninguém esperando, use o gengibre e mel para amenizar inflamações devido a sua propriedade anti-inflamatória, como um dos seus principais benefícios do chá. É ótimo para o dia a dia.
5º. Com gengibre e limão
autor: Lulu na Cozinha
Os mais simples são os mais surpreendentes.
Os ingredientes são: 2 xícaras de água, 1 Pedaço pequeno de gengibre, 1 Limão, 1 Dente de Alho, 1 Canela em, 5 Cravos e 2 Colheres de Sopa de açúcar. Caso não queira preparar sozinho, chame a família toda e preparem juntos.
Em tempos que o ar fica mais seco, a tosse normalmente vem e é difícil de parar. Esse chá te ajuda a melhorar e é delicioso!
6º. Com limão e mel
autor: Canal Aprendiz
Certamente esse é uma bebida deliciosa que a família toda vai amar.
Aprenda a fazer para combater os sintomas da gripe, é muito bom para a saúde. Principalmente nos dias mais frios que muitas pessoas ficam gripadas!
Use 5 dentes de alho, 2 cebolas, 1 pedaço de gengibre, 1 maço de hortelãs, 1 litro e meio de água, Mel ou açúcar a gosto para adoçar, assim como uma colher de sopa de mel.
Pode ser feito naquele dia friozinho onde a família está reunida, é irresistível, mesmo que alguém não curta limão.
7º. Com casca de alho
autor: Clube Mundo Verde
Um chá de alho feito com casca de alho pode parecer estranho, mas o que acha de inovar?
Feito com casca de alho, todos podem ter uma melhor qualidade de vida. Faça essa bebida aí na sua casa para você e familiares experimentarem.
Muito fácil rápido e maravilhoso que é impossível não querer mais. Até mesmo as crianças vão amar.
8º. Com laranja
autor: Cozinha da Amorinha
Quando experimentam, é paixão na certa.
A laranja possui vitamina C. Porém, em apenas uma laranja a quantidade é muito pouca: para se obter uma quantidade razoável, o ideal é tomar um suco, assim as vitaminas ficam mais concentradas.
A laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Prepare em um dia friozinho, não tem erro!
9º. Com hortelã
autor: Diario de Casa
Esse chá de alho fica saboroso e leva poucos ingredientes.
A hortelã é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajuda a combater problemas digestivos, como má digestão, gases, enjoo ou vômitos, problemas gástricos.
Além disso, ela também pode ser usada como tempero, acrescentando sabor aos pratos, como sucos, sopas e carnes.
10º. Com café
autor: Claudia Santana
Fica tão saboroso que todos vão querer mais.
Receita dessa bebida, que serve para gripe, resfriado e sinusite. Aproveite ao máximo ao preparar esta bebida e amenizar os sintomas dos resfriados.
Esse líquido demora menos que 1 hora para ser feita, dependendo de sua velocidade é claro. Sabor é o principal ponto dessa delícia. Além disso, é leve e fica bem cremoso.
11º. Com mel e camomila
autor: Temperos da Vida
Chegou a hora de ousar na cozinha e preparar aquela receitinha diferenciada de chá de alho.
O modo de preparo é simples e fácil para você. Bom, agora vamos ousar na cozinha e desembarcar em uma culinária incrível e simples, fica irresistível e deixa a galera sem palavras.
Coloque as flores de camomila ou o sachê de camomila no bule. Adicione a água fervendo. Tampe e deixe descansar por cerca de 4 minutos (se ficar muito tempo pode amargar). Passe pela peneira, ou se for sachê, é só retirar e servir.
12º. Com hortelã e gengibre
autor: Canal Marcos Lima
Todos a partir de agora, se apaixonarão.
Os ingredientes do nosso xarope caseiro são: galhos com folhas de hortelã, 50g de gengibre e limão inteiro picado, 400 gramas de açúcar e 500 ml de água.
Para começar a preparar, em uma panela coloque os componentes e a água e leve ao fogo alto por 3 minutos, abaixe o fogo e tampe, deixe ferver cerca de 10 minuto e desligue.
13º. Com açafrão e mel
autor: Receitas fáceis da Dona Formiguinha
Prepare-se e inove em algo incrivelmente delicioso!
Chá de alho para ajudar na gripe e dores nas articulações. Com certeza não vai querer deixar de fora essa bebidinha.
Pode parecer estranho, mas se apaixonará. Aprenda do zero agora mesmo a preparar essa delícia. Mesmo que nunca tenha feito um chá. Esse não tem como dar errado, acredite!
Que listinha maravilhosa, certo? Aposto que não conhecia todas essas opções ou as propriedades que há nesses chás. Aproveite tudo para manter a saúde em dia.
