Não é novidade que esse bolo surpreende de todas as formas, né? E com esse modo de preparo...
Então, segue aí a incrível Receita de Bolo de Milho Fit para inovar no plano alimentar.
E depois dessa, é possível conferir outras sugestões de preparo.
Receita de Bolo de Milho Fit: saiba como fazer
- 3 ovos inteiros;
- 2 iogurtes da marca grego sabor baunilha;
- 2 colheres de sopa de óleo de coco;
- 1 lata de milho lavada e escorrida;
- 8 colheres de sopa de fubá;
- 1 xícara de açúcar de coco;
- 1 colher de sopa de fermento em pó.
Modo de preparo
- Numa tigela, quebre o ovo e certifique-se de que todos estão num bom estado;
- Depois, junte os ovos, os iogurtes, o óleo de coco, a lata de milho, oito colheres de fubá, o açúcar de coco e o fermento em pó e bata os ingredientes no liquidificador até que a massa fique homogênea;
- Numa forma para pudins já untada com óleo de coco e fubá, adicione a massa e leve-a ao forno preaquecido a 180º durante 25 minutos até que fique douradinha, e pronto, é só servir.
2º. Sem açúcar
Autor: Drika Oliveira
E ainda tão surpreendente quanto o comum, o bolo sem açúcar vem para impressionar. É fato de que as pessoas estão cada vez mais aderindo à uma alimentação mais regrada, né? E com essa receita, a tarefa de se alimentar bem será super fácil! Basta saber inovar na cozinha!
Os amantes de milho é que agradecem por esse prato, afinal, nem sempre há opções fit tão gostosas como essa, né? É por isso que não se pode deixar essa experiência de lado!
3º. Sem trigo e sem ovo
Autor: Mamãe Vida Saudável
E aqui vai uma oportunidade de produzir um bolo gostoso, quentinho e simples com poucos ingredientes. Não é só pelo físico, mas pela saúde, além de que, excluindo alguns ingredientes o prato ficará mais simples e barato. E quem é que não gosta disso? Ele tem todas as qualidades.
Depois desse prato, vai ficar fácil criar novas receitas na cozinha. Então, agora que já descobriu o seu potencial na culinária fit, aproveite e deixe o seu cardápio ainda mais delicioso.
4º. De flocão com aveia
Autor: Dyne e Zinha – Culinária é terapia
É receita fácil e gostosa que deseja? Está no lugar certo! O bolo com flocão e aveia é macio, cremoso, gostoso e rápido como nenhum outro, e é por isso que ele é tão requisitado na culinária fit. Essa é mais uma prova de que a alimentação saudável pode te fazer muito feliz.
O cheiro é tão atrativo e o sabor tão intenso que ninguém irá resistir, é por isso que esse prato é tão interessante! E você descobrirá quais são as outras qualidades desta sobremesa ao provar.
5º. Na airfryer
Autor: Passo a passo com Katia
A airfryer surgiu para facilitar a vida de qualquer um, afinal, todos devem seguir uma alimentação mais regrada sem o abuso de óleo e outros alimentos. Mas, nesse prato, o objetivo dela é deixar a receita atrativa, macia, saudável e deliciosa para qualquer pessoa.
Assim ficou fácil ser saudável, né? É por isso que nem tudo é estética! Afinal, quem é que recusa qualquer prato produzido na airfryer? É certeza de crocância extrema e sabor divino.
6º. Com requeijão e sem trigo
Autor: Ediane – Comida Mineira
Além de deixar tudo surpreendentemente gostoso, o maior dom do requeijão é proporcionar cremosidade de uma forma que nenhum outro ingrediente proporciona! E o mais impressionante é que só de citá-lo na receita todos já sabem que se trata de um prato memorável! E não é para menos!
Você já experimentou uma sobremesa tão perfeita que é atrativa só pelo cheiro? Além disso, o simples fato de saber que o bolo é feito com requeijão faz com que qualquer um se sinta atraído.
7º. Com leite de coco
Autor: Delícias na Cozinha por Edilza Rocha
Dentre os seus inúmeros benefícios, o maior de todos é proporcionar suavidade e leveza no sabor de qualquer sobremesa! O leite de coco pode fazer isso e muito mais, e não é à toa que ele é tão utilizado na culinária fit! Nutritivo, gostoso e leve, ele é tudo o que você precisa!
E é isso que muitos procuram! Afinal, nem todo mundo consegue se identificar com a culinária fit, né? Mas, com certeza, depois desta receita você vai aprender a amar alimentos saudáveis.
8º. Com farinha de amêndoas, sem óleo e sem açúcar
Autor: JD e a Dona TPM
E aqui vai uma versão totalmente light para fazer sucesso em qualquer momento e saborear com qualquer pessoa. Até quem não é fit vai se deliciar e querer repetir, já que, o sabor é tão especial que fica difícil resistir. E nem é necessário, afinal, você merece ser feliz com refeições simples.
Esse bolo é sinônimo de perfeição e felicidade, seja pela simplicidade ou sabor! Aliás, nada melhor do que apreciar refeições deliciosas ao lado da família ou amigos, né?
9º. Com milharina
Autor: Dalica Divas
A intenção da milharina é deixar o bolo ainda mais cremoso e delicioso, e ela cumpre muito bem a sua função. A gente sempre acha que o bolo de milho não tem como ficar melhor, mas, com certeza, com esses ingredientes você experimentará a melhor sobremesa da sua vida.
E o mais interessante de tudo é que ele é saudável e perfeito para qualquer momento. Nada melhor que apreciar um alimento saudável e gostoso na presença de companhias queridas, né?
São várias sugestões para inovar na cozinha de maneira especial. Não fique de fora dessa.